Auteur : Page, Dominique 1964-

Maison d'édition : Odile Jacob

Date de publication : 2006

Collation : 213 p.

Collection : Guide pour s'aider soi-même

ISBN : 9782738118332

Notes : Titre de la couv.: Borderline : retrouver son équilibre

Langue : Français

Table des matières : 1. Le trouble de personnalité borderline -- 2. En quêter sur soi -- 3. Les outils de la gestion émotionnelle -- 4. Réajuster ses pensées -- 5. Se respecter et respecter l'autre -- 6. Pour une aulité de vie d'être vécue -- 7. Apprendre à prendre du plaisir -- 8. Traitements et médicaments -- 9. Trouver l'aide nécessaire

Résumé : QU'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite? Fluctuations d'humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes... Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une grande souffrance. Pourquoi ces perturbations? Comment retrouver son équilibre? Ce guide propose une aide établie à partir de psychothérapies validées scientifiquement. À travers des exemples cliniques et des conseils pratiques, Dominique Page offre des outils pour mieux gérer ses émotions, travailler sur ses pensées, avoir une communication plus cohérente et plus sereine avec les autres. Ce guide s'adresse aux personnes qui souffrent de trouble borderline, ainsi qu'à leur entourage qui y trouvera les connaissances nécessaires et des conseils pour les comprendre et les accompagner.

Mots-clés : État-limite (Psychiatrie) - Traitement / État-limite (Psychiatrie) - Ouvrages de vulgarisation

Cote : WM 190 P132b 2006