Auteur : Carrier, Julie / Gagné, Serge (Animateur) 1958-

Lieu de production : Montréal

Maison d'édition : Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal. Service de l'audiovisuel

Date de publication : 2009

Description : 1 DVD (67 min) : son., coul. ; 12 cm

Collection : Réunions scientifiques du Service de gérontopsychiatrie

Notes : Conférence du 11 février 2009
Générique : Images et montage, Martin Legault
Public cible : Personnel médical

Langue : Français

Table des matières : 1. Rôle du sommeil sur la santé physique et cognitive -- 2. Changements du cycle éveil-sommeil au cours du vieillissement -- Augmentation des plaintes de sommeil et de vigilance -- Réduction du sommeil de nuit et augmentation des siestes diurnes -- Sommeil plus léger (Moins de SLP, plus de stade I) -- Sommeil est plus fragmenté -- Avance de l'horloge biologique -- Augmentation des plaintes subjectives reliées au décalage horaire et au travail de nuit -- Rigidité circadienne, sensibilité au mésalignement circadien -- Sensibilité accrue du sommeil aux stimulants et au stress -- Difficulté à intensifier le sommeil suite à la privation de sommeil -- 3. Deux désordres de sommeil courants liés au veillissement : les apnées du sommeil et les mouvements périodiques des jambes en sommeil -- 4. Une façon comportementale de vaincre la fragilité du sommeil associée au vieillissement (hygiène de sommeil, thérapie par contrôle des stimuli, restriction de sommeil)

Mots-clés : Sommeil - Facteurs liés à l'âge / Vieillissement - Aspect physiologique / Syndromes des apnées du sommeil / Jambes sans repos, Syndrome des

Cote : WL 108 C316s DVD 2009