Auteur : Musa, Catherine

Maison d'édition : Dunod

Date de publication : 2019

Collection : Mon cahier d'accompagnement

ISBN : 9782100788095

Notes : Un programme de gestion des émotions

Langue : Français

Table des matières : Partie 1 ; Comprendre
1. Qu'est-ce que le trouble de personnalité borderline? -- 2. Ai-je le trouble borderline? -- 3. Comment l'expliquer?
Partie 2 : Changer
4. J'apprends a reconnaître et a gérer mes émotions -- 5. J'apprends a penser différemment -- 6. Je travaille sur mes schémas -- 7. J'apprends a résoudre mes problèmes -- 8. J'apprends a mieux communiquer -- 9. Et les médicaments? -- 10. Conseils a l'entourage

Résumé : Pour ceux dont l'impulsivité majeure, l'instabilité des émotions et de l'image de soi sont à l'origine d'angoisse et de problèmes relationnels, cet ouvrage permet de comprendre la maladie, d'en cerner l'ampleur et ses implications et présente des outils thérapeutiques concrets pour la combattre.

Mots-clés : État-limite (Psychiatrie)

Cote : WM 190 M985m 2019