Auteur : Landry, Sébastien 1985- / Landry, Alexandra / Kahn, Axel (Préfacier)

Maison d'édition : In Press

Date de publication : 2020

Collation : 150 p. : ill.

Collection : Et si on allait mieux !

ISBN : 9782848355849

Langue : Français

Table des matières : 1. Le cancer : ses impacts et les effets secondaires des traitements. -- 2. Pourquoi l'activité physique est si importante pour la santé? -- 3. Rôles de l'activité physique pendant et après un cancer. -- 4. Concrètement que faire? -- 5. Les points essentiels.

Résumé : Il y a encore quelques années, il semblait impossible de conseiller aux malades atteints d'un cancer de faire de l'exercice physique. Pourtant, une activité physique régulière, adaptée, est désormais fortement recommandée afin de lutter contre les effets secondaires des traitements. Comment s'y prendre ? Quels sports choisir ? À qui s'adresser pour être pris en charge ? En effet, il est parfois difficile de se lancer dans une activité sportive, sans consignes précises et souvent pour la première fois. Ce livre vous propose de découvrir les activités les plus adaptées, afin de profiter de leurs effets bénéfiques : meilleur moral, réduction de la fatigue ressentie, plus faible risque de récidive… Cet ouvrage est un guide complet pour tous ceux – malades, familles et professionnels – qui veulent comprendre pourquoi l'exercice physique est important dans le cadre d'un traitement global du cancer. En donnant des pistes et des conseils pratiques, les auteurs permettent à chacun d'agir pour une meilleure qualité de vie !

Mots-clés : Cancer - Thérapeutique par l'exercice - Ouvrages de vulgarisation / Exercice / Kinésithérapie

Cote : QZ 266 L262a 2020