Auteur : Beauchamp, Yves (Conférencier) / Schampaert, Érick (Conférencier) / Fath El-Bab, Ahmed (Conférencier) / Tremblay, Benoit (Animateur)

Lieu de production : Montréal

Maison d'édition : Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal. Service de l'audiovisuel

Date de publication : 2012

Description : 1 DVD (46 min) : son., coul. ; 12 cm

Notes : Conférence du 30 mai 2012 dans le cadre de la semaine de la santé

Langue : Français

Table des matières : 1. Introduction par Benoît Tremblay invitant le personnel au défi doués pour bouger et au défi podomètre -- 2. Dr Schampaert nous présente Yves Beauchamp, un athlète exceptionnel -- 3. Ahmed Fath El-Bah nous dit quoi manger avant, pendant et après l'entraînement -- 4. Démonstration de spinning.

Résumé : Les organisateurs du défi doués pour bouger nous proposent de devenir l'Hôpital promoteur de santé au Québec. Yves Beauchamp nous encourage à intégrer l'activité physique à notre quotidien.

Mots-clés : Exercice / Bicyclettes ergométriques / Condition physique

Cote : QT 260 B372s DVD 2012