Auteur : Chevalier, Richard 1947-

Lieu de production : Montréal

Maison d'édition : Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal. Service de l'audiovisuel

Date de publication : 2007

Description : 1 DVD (55 min) : son., coul. ; 12 cm

Collection : Conférences du Programme d'aide aux employés, PAE

Notes : Conférence du 17 janvier 2007.
Public cible : Grand public - Intra muros

Langue : Français

Résumé : Selon l'Organisation mondiale de la santé, "l'inactivité physique est devenue l'une des dix principales causes de décès et d'incapacité dans le monde". Le conférencier met ici en relief les principaux effets de l'inactivité physique sur le corps et l'esprit. À l'aide d'un petit test maison, il permet en outre à l'auditeur de déterminer son niveau de forme actuel. Enfin, il s'attarde à démontrer que les situations ne sont jamais immuables... une pantoufle peut se transformer en une chaussure de sport si elle s'y met! Et s'y mettre, ce n'est pas sorcier!

Mots-clés : Condition physique / Exercice

Cote : QT 255 D489 DVD 2007