Auteur : Rosset, Édith 1978-

Maison d'édition : Dunod

Date de publication : 2021

Collation : 164 p. : ill.

ISBN : 9782100828135

Langue : Français

Table des matières : Partie 1 : Lever de rideau sur un trouble tabou
1. Mieux comprendre la phobie d'impulsion -- 2. Mieux vous observer -- 3. Comment soigner votre phobie d'impulsion?
Partie 2 : Trois actes et un entracte pour mieux vous connaître
4. Acte 1 : Accepter vos sensations et vos émotions -- 5. Acte 2 : Vous détacher de vos jugements -- 6. Acte 3 : Les valeurs entrent en scèn.ne -- 7. Entracte : La partie déguisée
Partie 3 : Trois autres actes pour mieux agir
8. Actes 4 : Cultiver le présent -- 9. Acte 5 : Soi dans le contexte -- 10. Acte 6 : Vos actions engagées

Résumé : Un manuel d'autothérapie destiné aux patients souffrant d'une phobie d'impulsion et à leur entourage. L'auteure donne des clés pour mieux comprendre ce trouble qui implique des questionnements incessants et une peur d'agir, en utilisant notamment l'analyse fonctionnelle et la défusion cognitive.

Mots-clés : Impulsions (Psychologie) / Phobies - Traitement / Phobies / Psychothérapie brève

Cote : WM 190 R829m 2021