Auteur : Couture, Nathalie 1971- / Marcotte, Geneviève 1975- / Berghella, Nadia (Illustrateur)

Maison d'édition : Midi trente

Date de publication : 2014

Collation : 45 p. : ill.

Collection : Super héros

ISBN : 9782923827544

Notes : En outre sur la p. couv. : Guide d'intervention
Public cible : Enfants de 7 ans et plus

Langue : Français

Table des matières : Avant propos
Mot à l'accompagnateur du super héros
Partons à l'aventure!
1. L'anxiété de quoi? De performance? -- 2. Mon cerveau fait des connexions -- 3. Le piège des extra-efforts -- 4. Le piège de remettre à plus tard
Bravo, super héros!
Ressources utiles

Résumé : La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c'est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d'importance à la réussite et appréhendent tellement la peur de l'échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc. C'est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec de l'anxiété de performance.

Destiné aux enfants de 6 à 12 ans, ce guide d'intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes.

Voilà un outil accessible pour aider les petits « héros » à reconnaître leur pleine valeur et à développer une plus grande confiance en leurs habiletés.

Mots-clés : Angoisse chez l'enfant - Ouvrages pour la jeunesse / Peur de l'échec - Ouvrages pour la jeunesse

Cote : BF 575.A5 C872e 2014