Gerer mes paniers

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    Documents Hecquet, Marie-Claude 3 résultats

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    - 150 p. : ill.
    Cote : WM 171.7 V245b.F 2014
    Sur la p. couv. : Guide d'activités pour aider le jeune à : reconnaître les signes avant-coureurs de la dépression ; parler de sa souffrance ; favoriser son rétablissement ; éviter que son état émotionnel se détériore
    Traduction et adaptation de : Bipolar workbook for teens

    Psychose maniacodépressive chez l'adolescent - Ouvrages de vulgarisation ; Thérapie comportementale dialectique - Ouvrages de vulgarisation

    Ce livre offre une série d'exercices pour aider un jeune qui a des épisodes dépressifs suivis
    d'épisodes de surexcitation ou de sautes d'humeur l'empêchant d'être la personne qu'il veut
    vraiment être et ce, malgré son désir de trouver un équilibre raisonnable. Ces exercices sont
    basés sur une technique appelée thérapie comportementale dialectique. Cette technique peut
    aider les personnes aux comportements dépressifs à mieux se contrôler lorsque leurs émotions
    deviennent envahissantes, à rester centrés sur leurs objectifs et à améliorer leurs relations avec
    amis et famille.

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    - 173 p. : ill.
    Cote : WS 350.8.A8 S529a.F 2014
    Titre complémentaire : Guide pour les jeunes ayant un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité
    Sur la couv. : Guide d'activités pour aider un jeune à : gérer ses émotions et ses impulsions, développer ses habiletés sociales, se fixer des objectifs atteignables, mieux gérer son hyperactivité
    Adaptation de : The ADHD workbook for kids

    Trouble déficitaire de l'attention - Ouvrages de vulgarisation

    Un enfant ayant un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité aimerait pouvoir
    gérer ses symptômes afin d'avoir de meilleurs rapports avec les autres, d'améliorer sa confiance
    en lui et de réussir à l'école. Pourtant, la plupart n'ont pas les outils nécessaires pour contrôler
    leur impulsivité. Ce livre, rédigé par le psychologue Lawrence E. Shapiro, propose une approche
    simple et éprouvée pour aider ces enfants à apprendre et à développer ces compétences
    essentielles.

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    - 112 p. : ill.
    Cote : WM 175 N431w.F 2014
    Adaptation de: What's eating you?

    Sur la couverture: Guide d'activités pour aider une jeune à avoir une meilleure estime d'elle-même ; comprendre les mécanismes de son trouble ; sortir de son isolement ; mieux accepter son image corporelle.

    Troubles du comportement alimentaire chez l'adolescent - Ouvrages de vulgarisation

    Ce livre, dont les chapitres sont sous formes d'activités, a pour but d'aider une jeune adolescente à mieux comprendre l'origine de son trouble et la source de sa relation dysfonctionnelle avec la nourriture. Les exercices proposés permettent de briser les mythes culturels, de comprendre les "patterns" du comportement perfectionniste, de réduire le stress lié à son image corporelle et d'augmenter la confiance en soi.

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