Auteur : Champagne, Bianka (Auteur) / Rousseau, Sylvie (Auteur) 1956-

Maison d'édition : Éditions Quebecor;Éditions Québec-Livres

Date de publication : 2016

Collation : 173 p. : ill.

Collection : Psychologie

ISBN : 9782764025550

Langue : Français

Table des matières : Partie 1 : Psycho
1. Qui suis-je? -- 2. Ah! l'estime de soi! -- 3. Les vrais et les faux besoins -- 4. Comme les vagues -- 5. À quoi bon ajouter de la souffrance? -- 6. Osons! -- 7. Communiquer : bien plus que du blabla -- 8. Être vrai -- 9. Juste merci! -- 10. Le jardin de l'amitié -- 11. La timidité : une danse à trois temps -- 12. Soyons cool avec l'anxiété -- 13. La hamster -- 14. Sommes-nous bienveillants? -- 15. Le monstre de l'échec -- 16. C'est parfait l'imperfection -- 17. Le pilote automatique -- 18. Aux commandes de notre vie -- 19. Vite, vite, vite -- 20. Revenons à l'enssentiel -- 21. Oui à la gratitude -- 22. Coeur d'enfant -- 23. Aller au bout de ses rêves -- 24. Voyager plus léger -- 25. Colorer et enrichir notre vie -- 26. Cultiver la résilience
Partie 2 : Sexo
27. Une question quiz juste pour vous -- 28. Définissons la sexualité È exercices pratiques -- 29. Le jugement des autres : ouin, pis? -- 30. Il pleut, c'est le temps de magasiner! -- 31. Un locataire à vie -- 32. Plus de plaisir sexuel -- 33. La mastrubation rend sourd! -- 34. Votre imaginaire érotique est-il fertile? -- 35. Les XXX nuisent aux fantasmes -- 36. Les vrais mots pour un mieux-être sexuel -- 37. Êtes-vous bien avec votre corps -- 38. Élargissez vos horizons -- 39. Je n'ai pas le temps -- 40. L'anxiété sexuelle -- 41. L'homme, un pourvoyeur de plaisir sexuel -- 42. La peste moderne -- 43. Le masque -- 44. La femme célibataire et autonome -- 45. Des amis de lit -- 46. Histoires de sexe, d'amitié et d'amour -- 47. Le premier pas vers l'intimité -- 48. Rejouer sexuellement : sexualité et maladie -- 49. L'érection -- 50. Le plaisir de s'amuser sexuellement -- 51. Le périnée et le plaisir sexuel -- 52. La vie sexuelle, ça s'entretient!

Résumé : Voici des réflexions personnelles et professionnelles partagées par les auteures qui vous proposent des pistes que vous pourrez emprunter pour enrichir votre relation avec vous-même et avec les gens que vous côtoyez ou avec qui vous vivez. Psycho et Sexo présente cinquante-deux textes qui vous invitent à faire le point sur divers sujets touchant votre vie dans ses aspects psychologiques et sexologiques. Cinquante-deux textes, un par semaine, pour vous donner le temps et la possibilité d'approfondir votre réflexion et de poser des actions qui vous mèneront sur le chemin du bonheur.

Mots-clés : Réalisation de soi / Sexualité / Relations humaines / Bien-être / Psychologie / Sexualité (Psychologie)

Cote : HQ 31 C449p 2016