Auteur : André, Christophe (Auteur) 1956- / Légeron, Patrick (Auteur) / Pelissolo, Antoine (Auteur) 1966-

Édition : Nouvelle édition, revue et augmentée.

Maison d'édition : Odile Jacob

Date de publication : 2023

Collation : 407 pages : illustrations

ISBN : 9782415003081

Notes : Publié antérieurement sous le titre : La peur des autres.

Langue : Français

Table des matières : Première partie. Nos peurs sociales et leurs manifestations -- Chapitre 1. Des situations et des hommes -- Chapitre 2. Le tumulte du corps -- Chapitre 3. Les désordres du comportement -- Chapitre 4. Tempête sous un crâne -- Deuxième partie. Des peurs normales aux peurs pathologiques -- Chapitre 1. Trac et appréhensions -- Chapitre 2. La timidité -- Chapitre 3. La phobie sociale -- Chapitre 4. La personnalité évitante -- Chapitre 5. Aux frontières de l'anxiété sociale -- Troisième partie. Mais pourquoi donc avons-nous peur des autres ? -- Chapitre 1. La mécanique du psychisme -- Chapitre 2. Les origines -- Quatrième partie. Comment vaincre la peur des autres -- Chapitre 1. Médicaments ou psychothérapie ? -- Chapitre 2. Ne plus fuir -- Chapitre 3. Mieux communiquer -- Chapitre 4. Penser autrement -- Chapitre 5. L'anxiété sociale au XXIe siècle -- Conclusion. « Imaginez que vous êtes tout nu… »

Résumé : Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres. Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer. Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.

Mots-clés : Timidité / Phobies sociales - Traitement

Cote : WM 172 A555n 2023