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Documents Ledoux, André 4 résultats

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- 189 p.
Cote : W 85 L474v 2018

Santé ; Habitudes sanitaires ; Longévité ; Vieillissement - Prévention

Après avoir traité du concept de la santé, du sens de la maladie et des médicaments, il devenait primordial et naturel pour l'auteur d'aborder ces lieux communs que sont les passages obligés. D'abord celui portant sur les stratégies de prévention qui, avec le temps, constituent le véritable rempart aux nombreuses afflictions contre lesquelles il n'est pas toujours facile de lutter efficacement. Ces stratégies destinées aux aînés sont intimement liées aux bonnes habitudes de vie, assises mêmes du bien-être.
Il est aussi question dans cet ouvrage d'un autre passage obligé consacré essentiellement à la fin de vie. Un dernier chapitre présente des propos sur l'aide médicale à mourir, les soins palliatifs et le deuil. L'auteur veut ainsi démontrer comment on peut apprivoiser le grand départ, puisque réfléchir sereinement à notre fin dernière nous fait prendre conscience à la fois de la valeur de l'amitié, de l'amour et du temps qui nous est imparti.

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- 121 p.
Cote : BF 575.H27 L474v 2016

Personnes âgées - Attitudes ; Personnes âgées - Santé et hygiène ; Vieillesse ; Bonheur chez la personne âgée

L'expression « vieillir heureux » contient une contradiction, pourrions-nous dire. D'une part, au-delà de la vie même, VIEILLIR n'a pas très bonne presse et son cortège d'ennuis de santé et de solitude confirme que ce n'est pas de tout repos. N'est-ce pas irrémédiablement se rapprocher de la fin de sa vie? D'autre part, il y a VIVRE HEUREUX : les personnes vieillissantes sont plus heureuses que les jeunes de 50 ans et moins, aussi étonnant que cela puisse paraître, nous révèle le Rapport de Revera sur le bonheur.
Il existe pourtant une solide confirmation de cette réalité. Vivre et vieillir heureux : l'âge de la gratitude demeure un témoignage éloquent du bonheur des aînés qui font souvent appel à divers moyens pour assurer leur bien-être : attitude d'esprit constructive, relations humaines enrichissantes, sécurité matérielle et affective, positivité et satisfactions au quotidien. Des instants de bonheur incontournables attendent beaucoup de personnes vieillissantes avec ce véritable guide de la joie de vivre.

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- 122 p.
Cote : WT 104 L474c 2011

Vieillissement - Ouvrages de vulgarisation ; Vieillissement - Prévention

Qui ne s'inquiète pas de la venue lente, mais assurée de la vieillesse? Loi inexorable, ce passage obligé n'est pourtant ni douloureux ni affligeant pour qui sait l'accueillir.
En effet, cinq clés ouvrent les portes à un vieillissement réussi qui permet de rester jeune de corps et d'esprit. Il s'agit de cinq piliers essentiels à votre santé qui vous feront profiter pleinement de cette dernière étape de l'existence. Une alimentation saine, de l'exercice, une bonne gestion du stress, l'entretien des facultés mentales et la sécurité personnelle, tels sont les outils à la portée de tous et grâce auxquels vous pourrez vieillir en santé, avec dynamisme et bonheur.
À vous de vous procurer ces clés du bien-vieillir!

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- 272 p.
Cote : WA 306 L474s 2010

Hommes d'âge moyen - Santé et hygiène ; Hommes d'âge moyen - Maladies ; Médecine préventive ; Habitudes sanitaires

Après Vivez mieux, vivez plus vieux et De l'homme nouveau à l'homme en crise, voici un nouvel ouvrage, une mine de renseignements sur la santé des hommes de plus de 50 ans. André Ledoux y décrit les problèmes de santé masculins les plus communs, mais invite surtout les hommes à prendre leur santé en main grâce à des stratégies de prévention à la portée des gens de bonne volonté.
Pourquoi être en bonne santé? Pour mieux profiter de la vie, pour faire ce que l'on aime, pour conserver l'énergie de sa jeunesse, pour demeurer autonome le plus longtemps possible et finalement pour bien vieillir. De ces réponses, André Ledoux en demeure convaincu et, à la lecture de ce livre, la gent masculine réagira avec bienveillance pour s'engager dans un virage santé bénéfique. Et si les femmes intervenaient pour inciter leurs compagnons à s'intéresser à ce bien inestimable, la santé du corps et de l'esprit? Elles récolteraient les fruits d'une telle démarche d'autant plus que l'ouvrage renferme des secrets de santé qui conviennent à tous.

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