Filtrer

Type
Date de publication
Langue

Documents Gestion de soi 2 résultats

Filtrer
Sélectionner : Tous / Aucun
Q
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y
- 271 p. : ill.
Cote : BF 637 A425s.F 2008
Sous-titre de la couv.: Minimum d'ordre pour un maximum d'efficacité

Gestion du temps ; Gestion de soi

Partir du bureau le soir l'esprit tranquille et profiter pleinement des heures qui devraient être consacrées à votre vie privée: vous en rêvez depuis des lunes. «Oui,mais je suis débordé, tout le temps », dites-vous. Pas de doute, il est grand temps d'adopter les trucs de David Allen et de mettre enfin de l'ordre dans votre vie. Vous voulez savoir quoi faire, quand le faire et comment le faire ? Selon ce consultant en gestion, il n'y a pas de formule magique pour conjuguer efficacité, organisation et sérénité,mais certaines pratiques peuvent faciliter la tâche. S'il faut désormais « faire plus avec moins », David Allen, lui, vous propose de « faire plus avec moins d'efforts ». Oui, même quand le volume de travail augmente et devient plus complexe. Impossible, croyez-vous ? Laissez votre scepticisme de côté. Prenez connaissance des méthodes brillantes qui ont aidé des milliers de cadres américains à améliorer leur performance sans subir de stress. Le principe de base est simple : votre productivité est directement proportionnelle à votre capacité de vous détendre. Une équation à mettre en pratique dès maintenant!

... Lire [+]

Favoris Imprimer
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y
- xv, 592 p. : ill.
Cote : BF 632 H236 2011

Maîtrise de soi ; Gestion de soi

This authoritative handbook comprehensively examines the conscious and nonconscious processes by which people regulate their thoughts, emotions, attention, behavior, and impulses. Individual differences in self-regulatory capacities are explored, as are developmental pathways. The volume reviews how self-regulation shapes, and is shaped by, social relationships. Failures of self-regulation are also addressed, in chapters on addictions, overeating, compulsive spending, and attention-deficit/hyperactivity disorder. Wherever possible, contributors identify implications of the research for helping people enhance their self-regulatory capacities and pursue desired goals.

... Lire [+]

Favoris Imprimer