Filtrer

Type

Date de publication

Langue

Documents Boisvert, Jean-Marie 2 résultats

Filtrer
Sélectionner : Tous / Aucun
Q
K x
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

Vaincre la dépression une étape à la fois Addis, Michael E. ; Martell, Christopher R. ; Boisvert, Jean-Marie ; Blais, Marie-Claude | Éditions de l'Homme 2009

- 238 p.
Cote : WM 171 A224v 2009
Traduction de: Overcoming depression one step at a time

Dépression - Traitement - Ouvrages de vulgarisation ; Dépression - Médecines parallèles - Ouvrages de vulgarisation

Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. À travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape. Au moment qui lui convient et à son propre rythme, elle détermine les sphères de sa vie où elle peut intervenir et trouve la façon d'apporter des changements précis qui l'aideront à surmonter son humeur dépressive. Comprenant plus clairement la nature de la maladie, elle agit concrètement pour se sentir mieux et s'accomplir davantage. La démarche proposée dans ce guide constitue un ajout de grande valeur à la psychothérapie ainsi qu'un précieux outil de prévention.

... Lire [+]

Favoris

Cochez un dossier pour ajouter l'enregistrement à vos favoris. Décochez-le pour l'en enlever.

4

Gerer mes paniers

Imprimer
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

Les troubles anxieux : approche cognitive et comportementale Boisvert, Jean-Marie ; Ladouceur, Robert ; Marchand, André | Gaëtan Morin 1999

- 213 p.
Cote : WM 172 T859 1999

Angoisse - Traitement ; Thérapie cognitive

Cet ouvrage, spécialement conçu pour le traitement des troubles anxieux, traite de la thérapie cognitive et comportementale, une démarche qui utilise des techniques visant directement le soulagement des malaises. Afin de faciliter la consultation, chacun des chapitres correspond à un trouble anxieux et est construit selon le même plan: description clinique, méthodes et instruments d'évaluation, modèles explicatifs du trouble, modes d'intervention, résultats récents concernant les études contrôlées et analyse d'un cas. Les praticiens en santé mentale puiseront dans cet ouvrage une précieuse formation complémentaire qui les aidera dans leur travail quotidien.

... Lire [+]

Favoris

Cochez un dossier pour ajouter l'enregistrement à vos favoris. Décochez-le pour l'en enlever.

4

Gerer mes paniers

Imprimer

Listes : nb d'elts/page

Sélectionner : Tous / Aucun