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Documents Phobies sociales 3 résultats

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- viii, 223 p.
Cote : BF 698.9.S63 T875c 2023

Phobies sociales ; Thérapie cognitive ; Thérapie de comportement

L'anxiété sociale touche, dans sa forme grave et généralisée, 2,3% de la population, et jusqu'à 13% pour ses formes mineures comme la timidité. Cet ouvrage, en revenant à la clinique, propose une reconfiguration des outils TCC en un protocole plus ergonomique pour les thérapies individuelles, avec des ajouts des modèles ACT et neurocomportemental. Depuis plus de 30 ans, les protocoles se basent sur des thérapies de groupe et donnent une grande part à la restructuration cognitive. Or la modalité de groupe n'est pas réalisable pour tous les thérapeutes, et la thérapie cognitive montre ses limites pour beaucoup de patients. Un nouveau chapitre consacré à l'anxiété de performance a été ajouté dans cette deuxième édition, ainsi que des conseils thérapeutiques sur la parurésie, l'éreutophobie, l'émétophobie, la cystophobie et la laxophobie, et la difficulté à séduire.
Échelles et questionnaires en annexe :
Échelle d'anxiété sociale de Liebowitz
Test d'auto-évaluation des pensées en interaction sociale (TAPIS)
Questionnaire de tempérament cyclothymique
Questionnaire de tempérament cyclothymique - Hypersensibilité

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- xii, 240 p : ill.
Cote : BF 698.9.S63 B985s 2014

Phobies sociales ; Angoisse ; Timidité ; Assertivité ; Interaction sociale ; Thérapie cognitive

La timidité et le mal-être en société ne sont pas une fatalité ! Cet ouvrage propose un parcours d'auto-thérapie fondé sur les outils des thérapies comportementales et cognitives (les TCC), particulièrement appropriées dans ce cas car elles agissent sur les émotions, sur les comportements et sur les pensées. Ce guide analyse les sources possibles de souffrance, montre comment se prendre en main et explicite chaque point de résolution, étape par étape de façon concrète et applicable au quotidien. Il propose des exercices et des fiches pratiques pour vous aider à appliquer les conseils donnés et est illustré de cas encourageants et réconfortants, montrant comment d'autres ont pu réussir avant vous. En suivant le parcours proposé, il devient vraiment possible de dépasser la timidité et la peur des autres, pour enfin s'affirmer et être à l'aise en société.

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Cote : WM 172 A899t DVD 1999

Angoisse ; Phobies sociales ; Troubles anxieux

Gilbert, Isabelle et Louise, malgré les apparences, ne présentent pas un simple problème de timidité, de trac ou d'alcoolisme. Le trouble d'anxiété sociale, aussi appelé phobie sociale, est un mal lourd de conséquences: renoncement à la carrière, décrochage scolaire et abus de substances ne sont que quelques exemples de son lourd tribu. N'allons pas croire qu'il s'agit d'un phénomène rare; il peut toucher à des degrés divers, jusqu'à 13% de la population. La bonne nouvelle est que des traitements efficaces existent, tant psychologiques que pharmacologiques. Ce document soulève maintes questions et apporte certaines réponses. Une situation humiliante à la petite école et l'anxiété sociale de Gilbert ont-ils un rapport de cause à effet? Que peut-il bien se passer dans la tête et le corps de ces patients? Ces histoires sont entrecoupées d'extraits d'entrevue avec les docteurs Denis Audet, Nathalie Beauchemin, Pierre Bleau et Janel Gauthier qui nous informent sur le trouble d'anxiété sociale: symptômes, évolution, diagnostic et traitement.

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