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Documents Rusinek, Stéphane 5 résultats

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- 372 p. : ill.
Cote : WS 350.6 EV92 2022

Enfants - Psychopathologie ; Adolescents - Psychopathologie - Diagnostic ; Psychopathologie ; Thérapie cognitive

Cet ouvrage est conçu pour être à la fois un guide pour l'évaluation des troubles psychopathologiques présentés par les enfants et les adolescents au moyen de l'examen psychologique et un ouvrage didactique pour la prise en charge en thérapie comportementale, cognitive.
Chaque cas clinique aborde un trouble majeur et se déroule ainsi :
- le motif de consultation ;
- l'examen psychologique (outils, résultats, diagnostic) ;
- le compte-rendu ou la restitution des résultats à l'enfant et ses parents ;
- un exposé de la démarche complète en TCC (modèle théorique, analyse fonctionnelle et conceptualisation du cas, détail des étapes de la prise en charge (séances)) ;
- une conclusion qui met l'accent sur les particularités de cette prise en charge.
Cet ouvrage pratique répond à la demande des professionnels et des étudiants qui souhaitent se former à l'évaluation, à la restitution et à la prise en charge TCC de l'enfant et de l'adolescent.

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- 172 p. : ill.
Cote : WM 175 C778s.F 2013
Trad. de : Overcoming bulimia nervosa and binge eating : a self-help guide using cognitive behavioural techniques

Autre titre de la couv. : "Je contrôle durablement mon alimentation", "Je modifie mon état d'esprit", "Je reconnais ma souffrance."

Boulimie ; Thérapie cognitive ; Alimentation - Comportement compulsif

Manger compulsivement et excessivement représente une véritable souffrance devant laquelle il est très difficile de lutter. Ces comportements sont associés à une mauvaise estime de soi et à une culpabilité. Cet ouvrage propose au lecteur un programme progressif issu des thérapies comportementales et cognitives dont l'efficacité est prouvée pour ce type de problèmes.

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- viii, 242 p. : ill.
Cote : WM 170 K34s 2014

Traumatisme psychique chez l'enfant ; Thérapie de comportement ; Thérapie cognitive

On ne peut pas vivre une vie épanouie sans s'être réconcilié avec son enfance. Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les thérapies cognitives et comportementales pour surmonter un problème de vie.
Écrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons (le « cognitif ») et comment nous bougeons et réagissons (le « comportemental ») pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages.
Il propose des exercices et des fiches de travail pour vous aider à appliquer les conseils donnés et est illustré de cas encourageants et réconfortants, montrant comment d'autres ont pu réussir avant vous. En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter les traumatismes de l'enfance et réussir à s'épanouir.

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- xii, 240 p : ill.
Cote : BF 698.9.S63 B985s 2014

Phobies sociales ; Angoisse ; Timidité ; Assertivité ; Interaction sociale ; Thérapie cognitive

La timidité et le mal-être en société ne sont pas une fatalité ! Cet ouvrage propose un parcours d'auto-thérapie fondé sur les outils des thérapies comportementales et cognitives (les TCC), particulièrement appropriées dans ce cas car elles agissent sur les émotions, sur les comportements et sur les pensées. Ce guide analyse les sources possibles de souffrance, montre comment se prendre en main et explicite chaque point de résolution, étape par étape de façon concrète et applicable au quotidien. Il propose des exercices et des fiches pratiques pour vous aider à appliquer les conseils donnés et est illustré de cas encourageants et réconfortants, montrant comment d'autres ont pu réussir avant vous. En suivant le parcours proposé, il devient vraiment possible de dépasser la timidité et la peur des autres, pour enfin s'affirmer et être à l'aise en société.

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- 222 p. : ill.
Cote : BF 575.A5 D257o.F 2013
La couv. porte en outre : Pourquoi suis-je en colère? -- Comment dominer mes émotions -- Comment devenir calme et serein?
Traduction de : Overcoming anger and irritability : a self-help guide using cognitive behavioral techniques, 2000.

Colère - Ouvrages de vulgarisation ; Thérapie comportementale dialectique - Ouvrages de vulgarisation ; Thérapie comportementale dialectique

Un guide pour s'aider soi-même à l'aide des techniques comportementales et cognitives.
L'irritabilité vous gâche la vie et déteint sur vos relations avec vos proches? Vous regrettez trop souvent vos réactions dictées par la colère?
En s'attaquant aux schémas de pensée inconscients qui déterminent vos émotions, cet ouvrage vous donne les clefs pour agir efficacement sur votre tempérament.
Véritable boîte à outils thérapeutique, il vous aidera à comprendre ces mécanismes et leviers qui vous font perdre le contrôle, notamment par la mise en place d'une grille de lecture personnalisée de votre trouble.
- Quels sont les éléments qui libèrent votre colère?
- Ceux qui la contiennent?
- Pourquoi ne sommes-nous pas tous irrités par les mêmes choses?
Tout au long de l'ouvrage, ce questionnement suivi et approfondi inspiré des méthodes TCC vous permettra de prendre le recul suffisant pour entamer dans les meilleurs dispositions la résolution de votre trouble. Des exercices quotidiens vous sont proposés. Ils vous aideront à trouver durablement une stabilité psychologique et émotionnelle.

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