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Documents Autodéveloppement 4 résultats

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- xxiv, 349 p. : ill.
Cote : HV 3004 P912 2021

Personnes ayant une déficience intellectuelle ; Enfants handicapés mentaux ; Intégration scolaire ; Handicapés mentaux - Services ; Enfants handicapés mentaux - Éducation ; Déficience intellectuelle ; Autodéveloppement ; Participation sociale

Cet ouvrage présente des pratiques inclusives axées sur l'éducation, l'autodétermination et la participation sociale des personnes ayant une déficience intellectuelle. Des chercheurs et intervenants provenant de six pays y ont contribué en décrivant des pratiques novatrices, accessibles et fondées sur des données probantes. Expérimentées et évaluées dans des contextes de recherche partenariale, ces pratiques s'inscrivent dans les grandes orientations qui prévalent dans le domaine du handicap. S'adressant d'abord aux intervenants de formations et de disciplines diverses œuvrant dans différents milieux de pratique, ce livre est également destiné aux étudiants et au corps professoral impliqué dans la formation initiale et les études de cycles supérieurs en sciences humaines et sociales. Il tient compte du contexte actuel de transformation de l'offre de services, créé par la reconnaissance de la place et du rôle des personnes ayant une déficience intellectuelle dans une société plus diversifiée et inclusive, au Québec et dans plusieurs pays, et constitue une importante source d'information pour le développement de la recherche et de l'intervention dans le domaine.

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- viii, 217 p. : ill.
Cote : WM 178 B258m 2022

Trouble panique - Traitement ; Désensibilisation (Psychothérapie) ; Autodéveloppement ; Angoisse

The fifth edition of Mastery of Your Anxiety and Panic, Workbook, has been fully revised and updated to offer helpful, scientifically proven strategies and techniques for dealing with both panic disorder and agoraphobia. The program outlined is based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT) and is organized by skill, with each chapter building on the one before it. The Workbook covers the importance of record-keeping and monitoring progress, as well as breathing techniques and thinking skills, with the main focus of the treatment involving the importance of learning how to face agoraphobic situations, and the often-frightening physical symptoms of panic, from an entirely new perspective. Self-assessment quizzes, homework exercises, and interactive forms allow clients to become active participants in their own treatment, and to learn to manage panic attacks, anxiety about panic, and avoidance of panic and agoraphobic situations.

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- 256 p.
Cote : BF 632 H315r.F 2013
Traduction de : The reality slap : how to find fulfilment when life hurts

Autodéveloppement ; Thérapie d'acceptation et d'engagement

Perte d'un être cher, maladie, isolement, échec, déception... Les coups durs de la vie vous font-ils vaciller ? Vous luttez pour conserver l'équilibre, mais il vous arrive parfois de chuter ? Ce livre vous aidera non seulement à surmonter les épreuves, mais à en ressortir plus fort.
Perte d'un être cher, maladie, isolement, échec, déception… Les coups durs de la vie vous font-ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'équilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement à surmonter les épreuves, mais à en ressortir plus fort.

Fondée sur l'acceptation et l'engagement, la thérapie ACT vous amène à faire preuve d'indulgence envers vous-même, à prendre de la distance par rapport aux événements et à choisir consciemment l'attitude à adopter devant les situations difficiles. Enrichi par des témoignages personnels émouvants et des exercices pratiques de relaxation et de concentration, cet ouvrage vous aidera à garder le cap au milieu de la tempête et à apprécier les cadeaux que la vie a à offrir.

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Cote : BF 637.C4 S193c DVD 2012
Conférence du 11 avril 2012.
Livres écrits par le conférencier :
1) Agir : c'est ça le secret -- Béliveau, 2011.
2) La vie est injuste, et alors? : résister aux chocs de la vie -- Éditions Transcontinental, 2004.

Autodéveloppement ; Changement (Psychologie) ; Actualisation de soi

Comment normaliser la résistance au changemet tout en démontrant qu'au fond, nous sommes tous des spécialistes du changement. Nous avons traversé des modes, changé de conjoint ou vécu des catastrophes qui plus tard se sont avérées des bénédictions. D'une manière dynamique et colorée l'animateur nous amène à considérer que le changement ce n'est pas la fin du monde et qu'il nous est possible de mieux le gérer afin de vivre de façon harmonieuse et que nous puissions avancer.

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