Gerer mes paniers

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    Deviens maitre de ta vie Ciarrochi, Joseph ; Hayes, Louise L ; Bailey, Ann ; Dionne, Frédérick ; Rose, Isabelle ; St-Amand, Pascale | Boîte à livres Éditions 2014

    - vii, 130 p. : ill.
    Cote : WM 425.5.C6 C566d.F 2014
    Trad. et adapt. de : Get out of your mind and into your life.

    Thérapie d'acceptation et d'engagement ; Clarification des valeurs

    Si tu voulais te défaire de l'emprise de ta peur, de ton autocritique, de tes doutes ou de tes malaises, comment serait ta vie? Tu prendrais sans doute davantage de risques et tu ferais peut-être des erreurs, mais tu pourrais aussi, plus que jamais, vivre librement et avec confiance. Deviens maitre de ta vie est un guide qui t'enseignera les habiletés essentielles pour mieux vivre avec les émotions difficiles qui t'envahissent parfois. Ce livre t'apprendra à vivre comme un guerrier conscient, par le biais d'outils simples et concrets. Le guerrier conscient possède plusieurs forces : ŒIl accepte ses émotions au lieu de les combattre inutilement ; ŒIl observe avec lucidité ses états intérieurs ; ŒIl n'écoute pas tout ce que son esprit lui raconte ; ŒIl dirige sa vie en fonction de ses valeurs profondes ; ŒIl persévère dans l'adversité pour atteindre ses buts et réaliser ses rêves.

    Guide pour aider les jeunes à:
    • Reconnaître leurs forces
    • Laisser de côté l'anxiété et le doute
    • Développer des amitiés durables
    • Vivre leurs rêves

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    Quand l'humeur m'emporte Van Dijk, Sheri ; Guindon, Karma ; Hecquet, Marie-Claude | Boîte à livres Éditions 2014

    - 150 p. : ill.
    Cote : WM 171.7 V245b.F 2014
    Sur la p. couv. : Guide d'activités pour aider le jeune à : reconnaître les signes avant-coureurs de la dépression ; parler de sa souffrance ; favoriser son rétablissement ; éviter que son état émotionnel se détériore
    Traduction et adaptation de : Bipolar workbook for teens

    Psychose maniacodépressive chez l'adolescent - Ouvrages de vulgarisation ; Thérapie comportementale dialectique - Ouvrages de vulgarisation

    Ce livre offre une série d'exercices pour aider un jeune qui a des épisodes dépressifs suivis
    d'épisodes de surexcitation ou de sautes d'humeur l'empêchant d'être la personne qu'il veut
    vraiment être et ce, malgré son désir de trouver un équilibre raisonnable. Ces exercices sont
    basés sur une technique appelée thérapie comportementale dialectique. Cette technique peut
    aider les personnes aux comportements dépressifs à mieux se contrôler lorsque leurs émotions
    deviennent envahissantes, à rester centrés sur leurs objectifs et à améliorer leurs relations avec
    amis et famille.

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    Quand un enfant vit avec un TDAH Shapiro, Lawrence E. ; Hecquet, Marie-Claude | Boîte à livres Éditions 2014

    - 173 p. : ill.
    Cote : WS 350.8.A8 S529a.F 2014
    Titre complémentaire : Guide pour les jeunes ayant un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité
    Sur la couv. : Guide d'activités pour aider un jeune à : gérer ses émotions et ses impulsions, développer ses habiletés sociales, se fixer des objectifs atteignables, mieux gérer son hyperactivité
    Adaptation de : The ADHD workbook for kids

    Trouble déficitaire de l'attention - Ouvrages de vulgarisation

    Un enfant ayant un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité aimerait pouvoir
    gérer ses symptômes afin d'avoir de meilleurs rapports avec les autres, d'améliorer sa confiance
    en lui et de réussir à l'école. Pourtant, la plupart n'ont pas les outils nécessaires pour contrôler
    leur impulsivité. Ce livre, rédigé par le psychologue Lawrence E. Shapiro, propose une approche
    simple et éprouvée pour aider ces enfants à apprendre et à développer ces compétences
    essentielles.

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    Quand le trouble alimentaire m'emprisonne Nelson, Tammy ; Petitpas, Judith ; Hecquet, Marie-Claude | Boîte à livres Éditions 2014

    - 112 p. : ill.
    Cote : WM 175 N431w.F 2014
    Adaptation de: What's eating you?

    Sur la couverture: Guide d'activités pour aider une jeune à avoir une meilleure estime d'elle-même ; comprendre les mécanismes de son trouble ; sortir de son isolement ; mieux accepter son image corporelle.

    Troubles du comportement alimentaire chez l'adolescent - Ouvrages de vulgarisation

    Ce livre, dont les chapitres sont sous formes d'activités, a pour but d'aider une jeune adolescente à mieux comprendre l'origine de son trouble et la source de sa relation dysfonctionnelle avec la nourriture. Les exercices proposés permettent de briser les mythes culturels, de comprendre les "patterns" du comportement perfectionniste, de réduire le stress lié à son image corporelle et d'augmenter la confiance en soi.

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    Non à la violence, à l'intimidation et au taxage en milieu scolaire : plus de 100 stratégies reproductibles pour assurer des lieux d'enseignement agréables et sécuritaires Beane, Allan L. ; Saint-Germain, Michel | Boîte à livres Éditions 2011

    - viii, 147 p. : ill.
    Cote : LB 3013.3 B367b.F 2011
    Traduction et adaptation de : The bully free classroom : over 100 tips and strategies for teachers, 2005.

    Violence dans les écoles - Prévention ; Intimidation dans les écoles - Prévention ; Classes (Éducation) - Conduite

    Les stratégies proposées vous permettront de transformer les attitudes de chacun, d'améliorer de façon positive la dynamique de la classe et d'enrayer les mauvais comportements. Les activités sont simples, faciles à comprendre et peuvent être mises en oeuvre tout de suite avec une approche pratico pratique, renforcée par de vrais témoignages

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    J'ai confiance en moi et en ma personnalité : des activités pour aider un jeune à s'affirmer et à développer la confiance en lui Schab, Lisa M. | Boîte à livres Éditions 2011

    - 174 p. : ill.
    Cote : BF 723.A74 S291j 2011
    Trad. de : Cool, calm, and confident.

    Assertivité chez l'enfant ; Confiance en soi chez l'enfant

    Ce livre simple et efficace permettra à l'enfant d'apprendre à s'affirmer. Les 40 activités qu'il contient lui enseigneront comment: Agir face aux attaques d'un intimidateur; Enrayer le sentiment de la peur et de l'insécurité; Développer son estime de soi.

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    Guide d'accompagnement pour la prise en charge des troubles anxieux chez l'enfant Ginchereau, Mylène | Boîte à livres Éditions 2012

    - 117 p.
    Cote : WS 350.6 G492g 2012

    Angoisse chez l'enfant ; Angoisse chez l'enfant - Diagnostic

    Ce guide est destiné particulièrement aux psychoéducateurs et aux travailleurs sociaux. C'est un repère concret pour les guider dans le développement de leurs connaissances et l'actualisation de leurs compétences professionnelles. Différents sujets d'importance y sont abordés: l'observation, l'évaluation et le traitement des troubles anxieux chez l'enfant de même que les aptitudes et les habiletés parentales ayant un impact positif ou négatif sur les comportements anxieux de l'enfant.

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    Comprendre les troubles alimentaires : manuel de l'intervenant Petitpas, Judith ; Jean, Anick | Boîte à livres Éditions 2011

    - 280 p. : ill.
    Cote : WM 175 P491c 2011

    Troubles du comportement alimentaire - Guides, manuels, etc. ; Maladies de la nutrition - Guides, manuels, etc.

    Ce livre s'adresse à tous les types d'intervenants qui s'intéressent aux troubles alimentaires et à ceux qui en souffrent. Les différents troubles alimentaires, de même que les types d'interventions possibles sont clairement exposés. Il présente aussi des ressources importantes et très utiles pour soutenir tous ceux impliqués de près ou de loin avec une personne souffrant de l'un de ces troubles.

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