Documents Angoisse 35 résultats

- 1 ressource en ligne (xii, 364 pages : ill.)

Dépression chez la personne âgée ; Angoisse

Late-Life Depression and Anxiety empowers health care professionals to accurately identify and diagnose anxiety and depression in older adult patients and help them find relief, stay independent, and lower their risk of suicide. Experienced physicians, new practitioners, residents, and other health care providers can all quickly gain up-to-date knowledge of the scope and seriousness of depression, anxiety, and suicide in older adults, alongside a system of proven assessment and treatment techniques for turning evidence-based theory into practice. Contributing authors from leading universities and veteran hospitals give clinicians a wide range of information in a potent blend of academic theory and practical experience including an easy-to-implement approach to identifying and managing depression and anxiety in older adults and reducing the risk of suicide. The book discusses dependable assessment methods that consider multiple factors of mental health, including medical, behavioral, personal, social, and spiritual and provides guidance on culturally sensitive care to geriatric patients of diverse races, ethnicities, gender identities and sexual orientations, and intellectual abilities. Also included are proven rating scales to ensure more precise diagnoses and truer assessments of treatment outcomes as well as a wealth of practical support, including case examples, informative charts, and useful reference tables. Specialized material covers the unique factors facing older adults, including cognitive impairment, functional independence, and living near the end of life. With this guide, clinicians need never be at a loss for successful strategies for talking to older adults about mental health and suicide prevention, as well as involving families in meaningful ways. Late-Life Depression and Anxiety can help clinicians bring clarity, guidance, and hope to older patients.

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- viii, 182 p. : ill.
Cote : BF 575.A6 R864c 2021

Angoisse ; Anxiété - Thérapeutique ; Réalisation de soi ; Thérapie d'acceptation et d'engagement

En comparant l'anxiété à un bébé tigre affamé, l'auteure invite à se détacher de cette émotion qui a tendance à prendre une grande place dans la vie quotidienne à travers l'ACT, thérapie de l'acceptation et d'engagement.

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- viii, 217 p. : ill.
Cote : WM 178 B258m 2022

Trouble panique - Traitement ; Désensibilisation (Psychothérapie) ; Autodéveloppement ; Angoisse

The fifth edition of Mastery of Your Anxiety and Panic, Workbook, has been fully revised and updated to offer helpful, scientifically proven strategies and techniques for dealing with both panic disorder and agoraphobia. The program outlined is based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT) and is organized by skill, with each chapter building on the one before it. The Workbook covers the importance of record-keeping and monitoring progress, as well as breathing techniques and thinking skills, with the main focus of the treatment involving the importance of learning how to face agoraphobic situations, and the often-frightening physical symptoms of panic, from an entirely new perspective. Self-assessment quizzes, homework exercises, and interactive forms allow clients to become active participants in their own treatment, and to learn to manage panic attacks, anxiety about panic, and avoidance of panic and agoraphobic situations.

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- 151 p.
Cote : BF 575.A6 S458a 2020

Angoisse ; Gestion du stress

Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser.

Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s'obstiner à combattre l'anxiété, mais plutôt l'accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah et Isabelle Geninet. Pour ce faire, elles proposent dans cet ouvrage :

• d'augmenter sa tolérance devant l'incertitude de la vie et d'apprendre à l'accepter ;
• de tenter cet élan affectueux envers soi qui est à la base de l'autocompassion ;
• des exercices et des stratégies concrètes qui aideront à prendre conscience de ses réflexes inutiles et nuisibles face à l'anxiété tout en invitant à les modifier.

Pour les personnes vivant avec des symptômes anxieux légers à modérés, ou ayant été diagnostiquées par un professionnel de la santé comme atteintes d'un trouble anxieux plus spécifique.

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- 189 p. : ill.
Cote : BF 723.A5 D754p 2018

Angoisse ; Angoisse chez l'enfant ; Éducation des enfants ; Tout-petits - Développement ; Tout-petits - Psychologie

Le parent joue un rôle essentiel dans le développement de la sécurité affective de son enfant. Comme il est le premier modèle de son tout-petit, c'est d'abord dans sa façon d'aborder ses craintes et ses émotions qu'il pourra installer un climat familial sécurisant et enseigner à l'enfant à maîtriser son stress et son anxiété. Il pourra également lui donner la confiance en son environnement et nourrir son super héros intérieur, c'est-à-dire son courage et sa force. En somme, en tant que première et plus importante figure d'attachement, c'est aussi lui qui aidera l'enfant à développer sa résilience, son estime personnelle et sa confiance en lui. La petite enfance est donc une période clé pour travailler en prévention et pour agir concrètement afin de contribuer à faire diminuer les risques que l'enfant présente plus tard des difficultés liées au stress et à l'anxiété. Mettant de l'avant une approche éducative positive et bienveillante, ce guide empreint de « gros bon sens » vous permettra non seulement de mieux comprendre l'anxiété, ses origines et ses manifestations, mais surtout de vous guider dans vos choix d'intervention et dans la mise en place de stratégies de prévention et d'adaptation efficaces, en harmonie avec les besoins de l'enfant de 0 à 6 ans.

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- 294 p. : ill.
Cote : BF 723.A5 R356a 2019

Angoisse ; Angoisse - Traitement ; Psychothérapie ; Psychopathologie

L'anxiété s'attaque au plaisir de vivre. Elle génère la souffrance morale, le ressentiment, la dépendance affective, la frustration, l'agressivité et le découragement. Ultimement, ces profonds malaises peuvent mener aux crises de panique, à l'épuisement professionnel, à la dépression, à la perte de soi. Or, il est possible de combattre ce véritable cancer de l'âme. Louise Reid apporte des solutions rapides, efficaces et durables aux personnes atteintes de désordres anxieux. Grâce à la ­« psychologie chirurgicale », une approche originale et révolutionnaire, cet ouvrage réussit à bien cerner la source de ce mal-être et à l'éradiquer. Avec ses explications claires et concises, ce guide pratique nous offre des méthodes d'autoguérison faciles à mettre en œuvre et des moyens d'intervention concrets pour reprendre le contrôle sur sa vie.

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- xii, 240 p : ill.
Cote : BF 698.9.S63 B985s 2014

Phobies sociales ; Angoisse ; Timidité ; Assertivité ; Interaction sociale ; Thérapie cognitive

La timidité et le mal-être en société ne sont pas une fatalité ! Cet ouvrage propose un parcours d'auto-thérapie fondé sur les outils des thérapies comportementales et cognitives (les TCC), particulièrement appropriées dans ce cas car elles agissent sur les émotions, sur les comportements et sur les pensées. Ce guide analyse les sources possibles de souffrance, montre comment se prendre en main et explicite chaque point de résolution, étape par étape de façon concrète et applicable au quotidien. Il propose des exercices et des fiches pratiques pour vous aider à appliquer les conseils donnés et est illustré de cas encourageants et réconfortants, montrant comment d'autres ont pu réussir avant vous. En suivant le parcours proposé, il devient vraiment possible de dépasser la timidité et la peur des autres, pour enfin s'affirmer et être à l'aise en société.

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- 125 p. : ill.
Cote : BF 723.A5 B541a 2017

Angoisse ; Angoisse chez l'enfant ; Angoisse chez l'adolescent

Quelle est la meilleure manière d'outiller un jeune qui vit de l'anxiété? Qu'est-ce qui rend un jeune plus à risque de développer un trouble anxieux? Les parents jouent-ils un rôle? Quand et comment est-il préférable d'instaurer des mesures d'adaptation pour faire diminuer l'anxiété? Les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus fréquents chez les enfants et les adolescents. En effet, près d'un jeune sur cinq présente un trouble anxieux. Et on ne parle pas ici de vivre de l'anxiété une fois de temps en temps, mais bien d'en souffrir au point que cela nuise au fonctionnement quotidien. Quelles sont les meilleures stratégies pour intervenir? Ce guide pratique destiné aux intervenants et aux parents propose des réponses à dix questions essentielles pour mieux comprendre l'anxiété et pour intervenir de manière efficace auprès des enfants et des adolescents qui en vivent. Les explications simples et les stratégies d'intervention proposées dans ce guide permettront d'outiller les jeunes pour qu'ils sachent reconnaître l'anxiété, comprendre ce que c'est et cesser de l'anticiper et de la craindre. Ils pourront alors développer leurs propres stratégies pour la réguler efficacement.

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Cote : WM 172 B541p KIT 2017

Thérapie cognitive ; Angoisse

Le programme de traitement Projet Z s'adresse aux enfants qui présentent un trouble d'anxiété généralisée (TAG). Il s'agit d'une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Le programme est basé sur plusieurs recherches récentes sur le TAG, qui demeurent à ce jour l'un des troubles intériorisés les plus répandus à l'enfance. Le projet Z voit le jour grâce à une précieuse et étroite collaboration entre des intervenantes spécialisées de la Clinique d'intervention pour les troubles anxieux (CITA) de l'Hôpital en santé mentale Rivière-des-Prairies du CIUSSS du Nord-de-l'Île-de-Montréal et des professeurs-chercheurs de trois universités québécoises (Université de Sherbrooke, Université du Québec à Trois-Rivières et Université du Québec en Outaouais). Leur objectif : démystifier le TAG et proposer des outils adaptés et efficaces en français autant pour les thérapeutes, que pour les parents et leurs enfants.
Zak et Zoé, les personnages centraux du projet Z, proposent aux jeunes des moyens de comprendre et d'apprivoiser leur anxiété. Le manuel du thérapeute, celui de l'enfant et les fiches pour les parents permettent d'accompagner les enfants vers une meilleures gestion de leur inquiétudes et de leur anxiété excessives afin qu'ils puissent arriver à relever les différents défis de la vie quotidienne et développer leur plein potentiel.

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Cote : WT 150 G827e DVD 2017

Vieillissement ; Stress ; Angoisse

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